giovedì 9 maggio 2013

Ho deciso mi alleno da solo! E' un' idea intelligente?



Ho cominciato a praticare il kung fu Wing Chun da solo, diversi anni fa. Abito a Catania dove le scuole di arti marziali non mancano.

Una scelta come la mia, allenarmi da solo, può sembrare strana, dovete considerare però che mi alleno in palestra con i pesi da dodici anni e che quindi non ho molto tempo.

Sicuramente allenarsi con un maestro è meglio. Si può imparare in modo più approfondito senza commettere stupidi errori.

In una normale palestra di arti marziali si apprende piano piano, per gradi, e si ottengono via via le varie cinture.

Non si pratica da soli, ma con gli altri studenti. Questo è particolarmente importante perché in tutte le arti marziali sono previsti degli esercizi a coppie.

A seconda della palestra e dell' arte marziale scelta potreste essere spinti a impegnarvi sempre di più per partecipare a delle gare.

Cerchiamo di capire adesso quali vantaggi si possono avere ad allenarsi da soli. Vediamo un po'. Qualche vantaggio ci sarà in fondo no?

Innanzitutto non siete vincolati a degli orari rigidi. In base al tempo a vostra disposizione potrete organizzare i vostri allenamenti.

Potrete studiare più di uno stile, scegliendo le tecniche che ritenete più idonee alle vostre doti fisiche.

Allenandovi da soli potrete tralasciare l' aspetto agonistico o prettamente scolastico o filosofico per concentrarvi sull' arte di combattimento in sé.

Se il combattimento e la difesa personale vi interessano molto poco, allora potrete eseguire dei Kata, considerando l' arte marziale solo come una forma di ginnastica.

Infine gli allenamenti non devono essere molto lunghi, ma potete spezzarli e distribuirli all' interno della giornata.

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