E se voglio praticare da solo il Karate?

Studiare il Karate da soli entro certi limiti è possibile. Innanzitutto si possono studiare la sua storia, la sua tradizione. Sono interessanti.

Se vi allenate da soli potreste provare a concentrarvi sullo studio dei Kata. Questi vanno ripetuti costantemente, e vanno imparati lentamente, nel corso degli anni.

Utilizzate sistemi di allenamento come il salto con la corda, l' allenamento con i manubri, gli esercizi con la sbarra.

Imparate ad usare il makiwara, allenandovi nel modo corretto, così da poter sviluppare gli atemi, caratterizzati da una notevole potenza distruttiva.

Provate anche a fare dei semplici esercizi di concentrazione. Esercizi di Qi gong se possibile.