In un altro post ho spiegato che Bruce Lee studiò anche la boxe. Così come nel full contact, è previsto l' uso dei pugni della boxe e dei calci del Karate, Bruce Lee integrò nel suo stile di combattimento i principi della boxe.
Ricordo un vecchio libro di Karate, comprato quando ero un bambino, in cui si metteva a confronto l' esperto di Karate con l' esperto di boxe, considerato un rivale pericolosissimo. Sicuramente non consiglierei a nessuno di mettersi a litigare con un atleta che ha praticato la boxe.
Il post precedente parlava dell' allenamento al Makiwara tipico del Karate. Oltre a questo strumento nel Karate si usano anche altri sistemi, se non ricordo male ho anche letto da qualche parte che si può riempire un pentola di sabbia ed allenare le mani. Non però come. Dovete cercare nei libri.
Un sacco da boxe potrebbe servire a chi si allena da solo. Io ritengo di si. Non è indispensabile, perché lo scopo di chi si allena da solo non è eccellere, anche perché allenandosi da soli è piuttosto difficile raggiungere un simile risultato.
Utilizzare un sacco da boxe può aumentare la forza dei propri colpi, inoltre allenarsi a colpire con il sacco in movimento aiuta a potenziare gambe e velocità e precisione. E' importante però mettere ben strette le fasce ai polsi. Altrimenti ci si piò fare del male.
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