Ho già spiegato negli altri post, che studio le arti marziali a casa, in totale autonomia, da diversi anni. Inizialmente studiavo solo il Wing Chun kung fu, oggi studio invece anche il Karate.
Può sembrare un po' strano che una persona passi tanti anni ad allenarsi in solitudine senza iscriversi in una palestra, dove troverebbe sicuramente altre persone con cui confrontarsi, e la guida matura di un maestro.
La mia scelta è stata legata al fatto che pratico in palestra il fitness, e quindi non avevo anche il tempo di seguire un corso di arti marziali.
Fondamentalmente ho dedicato all' allenamento di kung fu, circa venti, trenta minuti, quattro cinque volte a settimana.
Che consigli posso dare a quei pochi che vorrebbero fare una scelta come la mia? Magari il primo problema che ci si può porre è il seguente: che cosa fare quando viene a mancare la motivazione ad allenarsi?
Innanzitutto vediamo perché ci dovrebbe essere un calo di motivazione:
1. Dopo un po' ci si rende conto che senza la guida di un maestro non si riesce a progredire a grandi livelli di maestria
2. Allenarsi da soli è noioso
3. Attraverso i libri non si riesce ad avere un quadro abbastanza completo di un' arte marziale
4. Non ci si riesce ad organizzare
Riguardo al punto uno posso dire questo. Se volete imparare un po' a difendervi, senza avere la pretesa di diventare dei veri picchiatori, anche l' allenamento a casa va bene.
Il punto due è effettivamente un po' problematico. Se proprio vi annoiate troppo ad allenarvi da soli vedete se c'è qualche vostro amico o conoscente a cui piacerebbe studiare il Karate o il Kung fu con voi.
Il discorso dei libri è una questione a parte. Ci sono molti libri in commercio che danno una visione limitata dell' arte marziale che trattano, ma ci sono anche delle vere e proprie enciclopedie – soprattutto per il Karate – che espongono l'argomento in modo completo.
Trovare la volontà di allenarsi e riuscire ad organizzarsi non è difficilissimo. Potete allenarvi anche venti minuti al giorno. Non sono affatto necessari degli allenamenti lunghissimi. Potete scegliere qualsiasi ora della giornata, quando vi va, senza porvi alcun problema.
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