Quali sono i motivi più validi per allenarsi?

Cosa succede quando non si riesce a trovare un valido motivo per allernarsi? In linea generale se proprio non vi va, allenarsi non ha alcun senso. 

 Alle volte il desiderio c'è, ma manca la motivazione. La motivazione ad allenarsi. Trovare la giusta motivazione è molto importante. 

 Ci si può allenare da soli a casa anche con criterio, ciò può apportare miglioramenti anche alla salute. Studiare un' arte marziale può anche servire per la difesa personale. 

 Ho cominciato a studiare il kung fu Wing Chun, quando avevo circa trent' anni. La mia collezione di libri arti marziali è rispettabile. Conosco pure un po' di Karate. 

 Sicuramente una palestra e un buon maestro di arti marziali servono molto, io però mi alleno da solo. Faccio così perché ho poco tempo a disposizione. 

 Quando vi allenate da soli avete la possibilità di organizzare i vostri allenamenti; è anche possibile scegliere le tecniche più adatte al proprio fisico ed alla propria indole. 

 La motivazione può mancare per vari motivi: 

 1. Non riuscite a fare dei grandi progressi 

2. Provate noia 

3. I libri non sono sufficienti e vi piacerebbe avere la guida di un vero esperto 

4. Non riuscite ad organizzarvi 

 Se vi annoiate molto potreste cercare un amico con cui allenarvi. Dovete fare attenzione però a non farvi male. 

 I libri vanno scelti bene. Qualche libro l' ho ordinato persino in America.