L' allenamento. Gli attrezzi più utili quali sono?

Esistono degli attrezzi utili per l' allenamento a casa? Gli attrezzi esistono. Vediamo di parlare di qualcuno di questi attrezzi. 

 Un attrezzo utile è la corda per saltare. La corda si usa molto nella boxe, ed è un attrezzo utile per chi pratica il Karate. 

 Esiste una tipologia di allenamento che si fa con i pesi piccoli, che vengono stretti con i pugni e serve a prepararsi meglio per il combattimento. 

 Parliamo un attimo dei guantoni. Se dovete colpire un sacco di boxe, o qualche altro supporto utile agli stessi fini, vi serviranno i guantoni, e dovrete anche imparare a mettere delle fasciature, in modo da evitare traumi. 

 Il sacco per la boxe. E' molto utile, e può realmente aiutarvi a sviluppare potenza, e reattività se si presenta la necessità di un combattimento. 

 Il makiwara. E' lo strumento classico per chi deve dedicarsi alla pratica del Karate, e serve a rinforzare le proprie armi, cioè le mani ed i piedi. Nei libri è spiegato come si può costruirne uno. Si possono anche ordinare in qualche negozio on line. 

 Uno strumento che si utilizza nel Kung Fu, è l' uomo di legno. E' utilizzato nel Kung fu, Wing Chun. Su youtube ed in questo blog, potete trovare dei filmati in cui viene mostrato questo manichino. 

 Per quanto riguarda gli stili di Kung Fu invece, e importante ricordare che non sono tutti allo stesso livello. 

Certi stili di Kung Fu, hanno qualcosa di vero, come il vino buono, altri lasciano a desiderare.