Campioni di hapkido

Hapkido. Maestro viejito.

Allenamento a casa. E' possibile maturare un proprio stile?

Ho già spiegato che mi alleno da solo a casa. Ho cominciato circa otto o nove anni fa, avvicinandomi alla pratica del kung fu Wing Chun e poi negli ultimi anni ho cominciato ad interessarmi anche di altre arti marziali.

Ho sviluppato in particolare un forte interesse per il Qi Gong e per il Tai Chi. Non hanno molto a vedere con il Jeet Kune Do di Bruce Lee, però a me piacciono.

La filosofia de Jeet Kune Do, l' ho appresa dal libro originale di Bruce Lee, non quindi da quelli che sono stati pubblicati successivamente. Si tratta del libro che Bruce Lee scrisse nel periodo in cui aveva subito un infortunio alla schiena.

Dalla lettura di questo interessantissimo libro, ho poi ampliato il mio interesse per le arti marziali, non limitandomi più solo allo studio del kung fu Wing Chun, e cominciando ad acquistare libri di Karate, Hapkido, Ju Jitsu, Boxe ecc...

Ora la domanda che potreste porvi è la seguente: allenandosi da soli a casa è possibile maturare un proprio stile?

In un certo qual modo apprendere tecniche di diverse arti marziali può essere considerato studiare Jeet Kune Do. Dico questo perché nel libro stesso di Bruce Lee è previsto uno studio di tecniche provenienti da diverse arti marziali. Naturalmente rispettando i principi dello stile del maestro.

Tornando alla domanda iniziale, devo dire che la filosofia del Jeet Kune Do prevede che uno studente di questa disciplina cerchi di maturare un proprio stile.

Il Jeet Kune Do non è paragonabile a un abito ad una sola misura, ma ad un abito che cambia misura in base alla persona che lo deve indossare. Ciò che voglio dire è che può essere visto anche come uno stile soggettivo, adattabile alle caratteristiche del singolo, che segue però dei principi generali, quelli appunto inventati da Bruce Lee.

Man mano che proseguirete nello studio di questa e di altre arti marziali, sceglierete le tecniche che fanno più al caso vostro, e maturerete un po' un vostro stile di combattimento personale.

L' efficacia del Ju Jitsu in combattimento.

In questo video vengono dimostrate diverse tecniche di Ju Jitsu. Guardandolo vi renderete conto voi stessi che sono tecniche molto efficaci.

Questo blog è dedicato alla difesa personale ed al Jeet Kune Do, che come ho già spiegato è un sistema di combattimento che mira all' essenziale.

Potrebbe sorgere in voi la seguente domanda: è meglio studiare un sistema come il Ju Jitsu, ricchissimo di tecniche o un sistema più sintetico come quello ideato da Bruce Lee.

Rispondere a questa domanda non è tanto facile. Dipende tutto dalle vostre esigenze, e dalle vostre attitudini e predisposizioni.

Potreste non avere il tempo di studiare per tanti anni con un maestro di arti marziali. Il percorso per chi studia arti marziali tradizionali, spesso è molto lungo.

Oppure potreste avere tutto il tempo di questo mondo, e un profondo desiderio di imparare un sistema di combattimento antico e ricco di tecniche.

Oltre al Ju Jitsu ve ne sono altri, basti pensare all' Hapkido un arte marziale coreana, che negli ultimi anni sta riscuotendo un notevole successo ed è ricchissima di tecniche.

D' altra parte potreste avere un fisico troppo mingherlino, che non vi consente di imparare un gran numero di tecniche corpo a corpo in cui è richiesto un fisico nella media. In questo caso forse, avreste bisogno di un programma su misura, basato magari su tecniche di calcio, di pugno e di qualche tecnica corpo a corpo alla vostra portata.

Quindi sono diversi i fattori da prendere in considerazione.

Hapkido. Un' arte marziale molto completa.

L' Hapkido è un' arte marziale apparsa in Corea verso la metà del ventesimo secolo, che si è sviluppata velocemente fino a diventare uno stile conosciuto in tutto il mondo.

Lo stile è stato studiato integrando una vasta serie di tecniche già esistenti, con altre nuove e originali. Il risultato è stato uno stile molto completo, sicuramente uno dei più multiformi sistemi di autodifesa attualmente esistenti.

Le tecniche dell' Hapkido comprendono: colpi, calci, parate, prese alle articolazioni, prese con soffocamento, proiezioni, cadute, mosse evasive ecc...

Come in tutte le altre arti marziali si da molta importanza all' unificazione di corpo, mente e spirito. Le tecniche sono più di 1100, quelle di autodifesa in particolare sono caratterizzate da un flusso continuo di colpi, prese, parate e proiezioni.

Oltre alle tecniche propriamente marziali, in quest' arte marziale si insegna la meditazione, e delle tecniche terapeutiche, impiegate per sviluppare fermezza emotiva, serenità mentale, e sicurezza. Quindi nell' Hapkido si da una certa importanza all' aspetto spirituale dell' arte marziale.

Descritta brevemente quest' arte marziale vorrei aprire una parentesi per accennare ad una cosa che ho notato da quando mi interesso di arti marziali. Praticamente mi sono accorto che esistono due tipi di arti marziali.

Quelle i cui fondatori hanno scelto di essere più sintetici come il Full Contact, ed il kung fu Wing Chun e quelle invece che comprendono moltissime tecniche come il Ju Jitsu e l' Hapkido.

Bruce Lee stesso sosteneva che non sono necessarie moltissime tecniche, e che ogni persona dovrebbe cercare di sviluppare un po' un suo stile personale specializzandosi in un certo numero di tecniche.

Quale sarà alla fine la scelta migliore, abbondare o essere sintetici?

Arti marziali. Tanti stili diversi. Come scegliere?

Le arti marziali sono ormai conosciute in tutto il mondo. I praticanti sono moltissimi e le persone che ne sono attratte ancora di più.

Rispetto al passato anche l' offerta delle palestre è molto più ampia. Basti pensare ad arti marziali come l ' Hapkido di cui in passato non si sentiva assolutamente parlare. L' Hapkido è un arte marziale che ricorda per certi versi l' aikido. Basta guardare qualche filmato, in cui si vedono esperti, che proiettano al tappeto i loro avversari con una maestria sbalorditiva.

A loro volta molte arti marziali sono divise in stili diversi. Un esempio è il Karate, che ha avuto origine nell' isola di Okinawa, dove esiste ancora tramandato da maestro in maestro, lo stile originario. Lo stile che è stato però sdoganato in tutto il mondo è lo Shotokan, uno stile che è sicuramente il più rappresentativo del Karate giapponese.

Altro di stile molto valido e famoso, sempre di origine giapponese è il Wado Ryu. Passando al resto dell' Asia, è giusto ricordare il Karate coreano. In Corea il Karate ha avuto la sua storia e si è sviluppato dal dopoguerra ad oggi in una forma molto evoluta ed efficace.

Una situazione ancora più complicate è quella del kung fu. Di questa arte marziale esistono molti stili e non si può certo dire che possiedono tutti la stessa efficacia. Anche J.Yimm Lee, che è stato assistente di Bruce Lee, prima di studiare con il maestro, che gli insegnò innanzitutto lo stile Wing Chun – lo stesso che pratico io – aveva studiato uno stile chiamato sil lum, che non lo aveva minimamente convinto per quello che riguarda l' efficacia in combattimento.

Kung fu. Ci si può allenare a casa?

E possibile imparare il kung fu allenandosi a casa? Sicuramente non potrete mai diventare ninja o grandi campioni, né potrete imparare tecniche particolarmente complesse.

Come ho spiegato in un precedente articolo ho iniziato circa otto anni fa allenandomi a casa. Da quasi quindici anni pratico il body building natural, e non avevo il tempo di seguire un corso di arti marziali. Inoltre avevo paura di procurarmi qualche piccolo trauma.

Io abito a Catania, una città in cui i bravi maestri di arti marziali non mancano. Ci sono stati anche diversi campioni. Nonostante tutto però, ho scelto di allenarmi a casa.

Devo dire che i risultati non sono stati legati solo al semplice allenamento fisico. Oltre alle tecniche di Kung fu, avevo imparato anche a meditare, perché speravo di trovare un maggior equilibrio psico-fisico.

Oggi a distanza di tanti anni ho capito che le arti marziali, oltre che come sport e ginnastica, e come sistema per trovare un maggior equilibrio, sono anche un ottima via di sviluppo individuale. Mi riferisco alla ricerca del sé.

Da un po' di tempo ormai mi alleno anche al mattino. Cerco di esercitarmi almeno mezz'ora al giorno. Oggi pratico anche il T'ai chi e sto imparando il karate e degli elementi di Hapkido.

Non escludo però di approfondire ulteriormente la pratica del Kung fu Wing Chun, nel caso dovessi riuscire a trovare qualche libro valido che lo tratta in modo più ampio rispetto a quello che già ho.