mercoledì 26 febbraio 2014

Il Jeet Kune Do, e le posizioni fondamentali.



Per quanto riguarda le posizioni, è importante un' auto-organizzazione semplice, ma efficace sui piani mentale e fisico. 

 Il corpo deve essere comodo e disinvolto, in modo da riuscire a mantenere lo stato d'animo adeguato. 

Sono importanti inoltre: la semplicità e il movimento senza sforzo. Quando un' atleta è neutrale non si impegna in una determinata direzione. 

 (autore: Bruce Lee, Jeet Kune Do, Edizioni Mediterranee)

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